Vyöhyketerapia on keho-ja tunneterapiaa / Zonterapi är kropps- och känsloterapi
Kehossa on tunnemuisti. Ihmisen keholliset sairaudet ovat tunnesidonnaisia.
Kehon kieli kertoo tunteesta usein enemmän kuin sanat.
Kivun poishoitaminen vaatii sen alkuperän katselua, uudelleenkokemista
ja läpielämistä.
Det finns känslominnet i kroppen. Människans fysiska besvär är sammankopplade till känslor. Kroppens språk ofta berättar mera än orden som vi använder. Att bota sina fysiska smärtor förutsätter att man är villig att minnas och återuppleva smärtans ursprungliga känslokälla.
- Antti Pietiäinen
Ainut tapa toipua on käsitellä kipeitä tunteita.
Ända sättet att bli frisk är att man processar sina smärtfylla känslor.
-Antti Heikkilä
Miksi miettiä menneitä, puntaroida elettyä?
Että eletty tulisi voimaksi ja viisaudeksi eikä painavaksi kahleeksi estämään tämän päivän kulkuani.
Etten jäisi kiinni menneeseen, sen valoihin ja varjoihin.
Tutkiessani menneitä kokemuksiani otan ne haltuuni.
Menneisyys ei enää hallitse minua, vaan minä sitä,
voidakseni nähdä eteenpäin , uskaltaa huomiseen.
-Maija Nyman